Christel Petitcollin

Cómo canalizar los pensamientos invasivos. ¿Cabe pensar que ser inteligente puede hacer que una persona sufra y sea infeliz? Cuesta creerlo, sin embargo, en mi consulta, recibo mucha gente que se q

Faites-vous partie de ces personnes dites « atypiques » (hypersensibles, surefficients, surdoués et autres « pense-trop »...) qui se sentent parfois en décalage avec les autres et qui ont du mal à tr

«El estrés de la vida moderna» es una expresión muy usada hoy en día y con la que a menudo se designa la causa de todos nuestros males.Sin embargo, vivir una vida serena y hacer las cosas con calma,

En el concepto de «triángulo dramático», desarrollado por el psicólogo Stephen Karpman, aparecen de forma destacada los tres grandes roles que caracterizan los juegos psicológicos: la víctima, el ver

íCuántas personas se quejan de su incapacidad de afirmarse, de decir "no"! Y, por supuesto, de las consecuencias nefastas que esto provoca en sus vidas: angustia, frustración, inseguridad, subestimación... En esta obra, Christel Petitcollin se dedica a analizar esta imposibilidad de decir "no" y sostiene a lo largo de ella que uno aprende a hacerlo cuando puede salir de un círculo "infernal": la duda, el miedo, la culpa. Pero como no sólo de teoría vive el hombre, y es éste realmente un texto práctico", la autora ofrece herramientas sencillas y eficaces para aprender a decir "no" cada vez más fácilmente, ya que son los primeros "no" los que más cuesta pronunciar... De este modo, el lector hallará explicaciones sustentadas en rigurosos enfoques psicológicos, y métodos y técnicas que lo ayuden a decir "no" con confianza en sí, seguridad y diplomacia. Además, se dará cuenta ahora de que en verdad sí sabía muy bien decir "no"; sólo que, hasta ahora, se lo había dicho sólo a una persona: ía sí mismo! Lo invitamos, entonces, a recorrer estas páginas para entender los mecanismos que le impiden afirmarse, y adquirir (o recuperar) la capacidad de decir "no". íAtrévase a hacerlo!

Del encuentro de un hombre y de una mujer, y de su decisión compartida de vivir juntos y, más tarde, de tener hijos, nace una nueva célula familiar. Con el transcurso del tiempo, esta nueva familia va a crecer, a evolucionar y a atravesar crisis que periódicamente pondrán en peligro su cohesión. El divorcio, las desavenencias familiares, las dificultades con alguno de los otros miembros de la familia son los principales escollos que la acechan. La evolución de la vida de las familias se ha ido orientando resueltamente hacia una exigencia de respeto y de buena calidad en la comunicación entre sus miembros. Pues es la buena calidad en la relación entre el marido y su mujer, y entre los padres y los hijos, lo que garantiza la cohesión, es decir, la solidez del vínculo entre quienes componen el grupo familiar. Este libro invita al lector a que descubra los ciclos naturales de la vida en familia y te propone claves con las cuales, sin duda, podrá dar en el blanco y acertar con las soluciones; de ese modo, resultará inestimable para sortear las etapas naturales de la evolución familiar.

Cada uno, a su manera, trata de ser un buen padre o una buena madre. Pero, a pesar de esta evidente buena voluntad, tarde o temprano, la realidad se encarga de desmentir ese sueño de perfección y pone en jaque las teorias educativas iniciales.A menudo, los padres no saben que hacer para manejar las multiples situaciones cotidianas a las que se enfrentan.Segun la autora, la clave esta en lograr una buena comunicacion con los hijos; y esa buena comunicacion esta basada en algunos elementos claves, como la proteccion (pero no en demasia), la escucha (hasta cierto punto), la permisividad (encuadrada en limites firmes), el estimulo (que incluye criticas constructivas).A lo largo de este libro, se analizan los elementos indispensables para lograr una buena comunicacion con los hijos, y se proponen pistas concretas que permiten alcanzar ese sutil equilibrio entre amor y firmeza.Una obra que provee una enorme ayuda para aquellos padres que buscan el camino mas adecuado para comunicarse de manera eficaz con sus hijos. Esto significa hacerlo con amor y respeto, pero con la saludable contencion que brindan los limites. Asi, hallaran el modo de fomentar un armonioso desarrollo de su personalidad.

Rettende Strategien fur Menschen, die uberdurchschnittlich viel wahrnehmen.Im Kopf herrscht ein standiges Chaos? Der Geist steht niemals still, sondern arbeitet immer auf Hochtouren? Bei bis zu 30 % der Menschen ist das der Alltag, denn sie haben eine dominante rechte Gehirnhalfte. Christel Petitcollin, Psychotherapeutin und Kommunikationstrainerin, zeigt, wie man erfolgreich die Gedankenflut kanalisieren kann und endlich Ruhe im Kopf herstellt. Ihre hochaktuellen Forschungen weisen nach, dass Menschen mit dominanter rechter Gehirnhalfte uberdurchschnittlich viel wahrnehmen, so dass sie unter einer standigen Reizuberflutung stehen. Als Folge fuhlen sie sich haufig unfahig, leistungsschwach und entwickeln Depressionen und Angste. Damit sie den Alltag meistern konnen, hat Petitcollin ein revolutionares Programm entwickelt, das hilft, die umfassende Wahrnehmungsfahigkeit und das haufig damit verbundene komplexe Gefuhlserleben zu beherrschen und fur sich nutzbar zu machen. Praxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit vielen Techniken und Ubungen zeigt Petitcollin einen leicht gangbaren Weg aus der Reizuberflutung hin zu mehr Lebensfreude.

Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à saffirmer, à dire "non" et de toutes les conséquences négatives que cela a dans leur vie. Oser dire non, cela sapprend et cela consiste essentiellem

À chaque fois que vous vivez une relation négative, décourageante et frustrante, il y a fort à parier que vous vous êtes fait entraîner dans un jeu de triangle. Même sil ny a rien de drôle, le terme

Protéger votre mental de lemprise.Aux côtés des victimes de manipulation mentale depuis plus de vingt ans, jai pu décrypter la personnalité des manipulateurs, celle de leurs victimes et aussi étudier

Vivre heureux avec un cerveau bouillonnant, cest possible ! La parution de Je pense trop a été (et est encore !) une aventure extraordinaire. Je navais jamais reçu autant de lettres, de-mails, de posts, de textos a propos dun de mes livres ! Vous mavez fait part de votre enthousiasme, de votre soulagement et vous mavez bombardee de questions : sur les moyens dendiguer votre hyperemotivite, de developper votre confiance en vous, de bien vivre votre surefficience dans le monde du travail et dans vos relations amoureuses... Vous avez abondamment commente le livre. Je me suis donc appuyee sur vos reactions, vos avis, vos temoignages et vos astuces personnelles pour repondre a toutes ces questions. Je pense trop est devenu le socle a partir duquel jai elabore avec votre participation active de nouvelles pistes de reflexion pour mieux gerer votre cerveau. Je pense mieux est un livre-lettre, un livre-dialogue, destine aux lecteurs qui connaissent deja Je pense trop et qui en attendent la suite.

Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société dite civilisée. Pour la plupart des gens, "gérer ses émotions" veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne

Comment canaliser ce mental envahissantQui pourrait penser quetre intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun repit, meme la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aigue des choses, de leurs sens trop developpes auxquels nechappe aucun detail. Ils voudraient debrancher leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir differents, incompris et blesses par le monde daujourdhui. Ils concluent souvent par : " Je ne suis pas de cette planete ! " Ce livre propose des cours de mecanique et de pilotage de ces cerveaux surefficients.

Comment laccompagner dans sa surefficience.Jai écrit ce livre à la demande des lecteurs de Je pense trop. Beaucoup dentre eux ont reconnu leur enfant dans les caractéristiques de la surefficience. Il

Ce livre est une bouée de secours pour les victimes dagressions sexuelles en détresse.On évalue à 165 000 par an le nombre denfants subissant des violences sexuelles. Dans le même temps, 94 000 femme

Comment les protéger ? Quand on est manipulateur, on lest avec tout le monde : sa famille, son conjoint, ses voisins, ses collègues, la police, la justice... Alors, par quel miracle ne le serait-on p

Bien que les manipulateurs existent depuis la nuit des temps, ces sinistres individus restent mal connus : mal connus du grand public qui pourtant les cotoie quotidiennement, mal connus des institutions dont ils encombrent pourtant lappareil judiciaire, mal connus des medecins et des psys dont ils saturent pourtant les cabinets des plaintes leurs victimes, mal connus de leurs victimes, elles-memes, qui se reveillent en general trop tard, quand le piege sest referme sur elles. Pourtant, le profil des manipulateurs est sinistrement standard et le recit des victimes toujours le meme. Temoin de tout ce qui se joue dans le huis-clos familial, lauteur a decide de mettre a la disposition de tous, ce materiel amasse en vingt ans de pratique. Pour apprehender au mieux une demarche de separation avec un manipulateur, lauteur nous livre des cles indispensables : - Un fil dAriane pour permettre aux victimes de sevader du labyrinthe mental et juridique, sans se faire detruire par leur minotaure personnel.- Un trou de serrure pour permettre aux instances juridiques et sociales davoir acces a ce qui se passe dans leur dos. - Une alarme pour reveiller la societe, en train de se faire manipuler et endoctriner par une poignee dindividus haineux et destructeurs.- Des exemples et cas concrets.Ce livre audio est interprete par une voix humaine, dans le respect des engagements dHardigan.

Faites-vous partie de ces personnes dites « atypiques » (hypersensibles, surefficients, surdoués et autres « pense-trop »…) qui se sentent parfois en décalage avec les autres et qui ont du mal à trou