Daniel Reid

Una de las obras más reconocidas sobre antigua práctica filosófica, ética y religiosa china del taoísmo; una guía única, completa y práctica para vivir un estilo de vida taoísta equilibrado y positivo. Basandose en su amplia experiencia personal y en investigaciones sustentadas en fuentes originales, Daniel Reid cubre todos los aspectos del estilo de vida taoista y brinda informacion detallada sobre sobre dieta, nutricion, ayuno, respiracion, ejercicio, salud sexual, medicina y meditacion para poder incorporar los principios de esta antigua practica y todos sus beneficios y ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida y prolongar su duracion. Escrito con una mirada occidental, y con la ayuda de graficos e ilustraciones, El Tao de la salud, el sexo y la longevidad se convierte en la herramienta perfecta para que el lector moderno pueda explorar las premisas utilizadas por los sabios y maestros chinos durante mas de 5.000 años y ponerlas en practica en la actualidad; este libro se convertira en una fuente de inspiracion y salud imprescindible para todo aquel interesado en vivir mas y mejor.

Esta obra presenta una lúcida introducción a los principios básicos del Tao y ofrece un programa práctico a través del cual todo el mundo puede aplicar estos principios y beneficiarse del poder del Tao para mejorar la calidad de su vida y prolongar su duracion.La moderna ciencia occidental tambien se ha acercado al Tao, pero desde la direccion opuesta, y esta llegando exactamente a las mismas conclusiones. Esto resulta especialmente evidente en los campos de la fisica y la medicina, donde la mudable relacion entre materia y energia, entre cuerpo y mente, se aprecia cada dia con mayor claridad.Este libro se centra en tres aspectos esenciales del Tao que siempre han sido de vital interes para hombres y mujeres: la salud, la larga vida y una disciplina sexual. Ejercicios, alimentacion y artes de alcoba en una estrecha relacion que el autor ha extraido directamente de fuentes chinas. Ilustrado con numerosos dibujos.

Los Tres Tesoros son el cuerpo, la energía y el espíritu. Cuando permitimos que los estímulos ambientales y emocionales los gobiernen, los Tres Tesoros sucumben al debilitamiento y al deterioro. El objetivo de este metodo taoista es recuperarlos para tratar y prevenir la enfermedad y descubrir la conciencia espiritual.He aqui un metodo taoista tradicional para la salud humana, que une el punto de vista de la filosofia taoista clasica con los descubrimientos recientes de la ciencia medica occidental. Segun el taoismo, cada uno de nosotros es poseedor de tres tesoros: la esencia, representada por nuestro cuerpo; la energia, que activa las funciones vitales del organismo, y el espiritu, que se manifiesta tanto en nuestros pensamientos como en nuestros sentimientos, tanto en la voluntad como en la intencion. Daniel Reid nos presentaba en El tao de la salud, el sexo y la larga vida un novedoso enfoque de los factores fisicos y bioquimicos de la esencia, y ahora en Los Tres Tesoros de la salud trata las manifestaciones dinamicas y funcionales de la energia. Los Tres Tesoros de la salud constituye una vision global del tema, con solidas y comprensibles explicaciones teoricas y numerosos ejercicios, dietas, etc, que hacen de esta obra una excelente continuacion de El tao de

Aumente su energía, fortalezca su sistema inmunitario y disfrute de una buena salud y una larga vida.Basada en los mismos principios fundamentales del taoísmo y en las fuerzas universales en que se sustentan la medicina tradicional china, la meditacion y las artes marciales, la practica del chi-kung equilibra y armoniza el sistema energetico humano, contribuye a la salud, la vitalidad y la longevidad y previene o cura la enfermedad.

En la medicina tradicional china, el cuerpo humano es el espejo del universo, sus elementos constituyentes son los mismos que se encuentran en la naturaleza (el fuego, el agua, la tierra, el metal y la madera) y esta sujeto a las mismas leyes que gobiernan a esta. El principio que rige tanto el microcosmos humano como el macrocosmos externo es el Tao. Este libro ofrece al lector una excelente introduccion a los textos y conceptos fundamentales de la medicina tradicional china, desde la acupuntura y el uso de hierbas medicinales hasta el chi-kung (chikung o qigong) y la meditacion. Su autor ha sabido conjugar el rigor con un estilo divulgativo facil de entender que pone al alcance de cualquier lector las claves para entender la salud y la enfermedad de forma diferente a como las enfoca la medicina occidental. En la medicina tradicional china, el medico actua mas bien como un maestro, que enseña a su paciente a mantener su salud, a prolongar su vida y a disfrutar de la felicidad. Su vision de la salud engloba tanto la prevencion de enfermedades fisicas, como mentales.

It is time we recognised the direct correlation between the external pollution of the environment and the internal pollution of the body. The toxins in the air, in the water and in our food inevitably make their way into the human body, but until we take drastic measures to clean up our planet, we have to detoxify the human system from the inside. Combining the best of ancient eastern and the latest of modern western thinking, THE TAO OF DETOX offers a solution to restoring and preserving your good health through detox. If you want to fight chronic disease, live longer, lose weight or just feel the benefits of good health with glowing skin and masses of energy, Daniel Reids rational and scientific advice will tell you how. Highly practical, THE TAO OF DETOX shows the way to enjoy immediate wellbeing and the promise of a longer, ailment-free life - and all without sacrificing the enjoyment of lifes pleasures.

People are increasingly looking to alternatives to Western medicine and here is a practical self-help guide to a balanced and positive lifestyle. Tao, the most ancient and fundamental element in the worlds oldest civilisation, is as relevant to todays world as to classical China. For the contemporary reader, this accessible book is the first to explore, in the light of the findings of modern Western science, the balanced and holistic system of health care used by Chinese physicians, martial artists and meditators for over 5,000 years. Exploring the ancient teachings of characters such as The Yellow Emperor and The Plain Girl, Daniel Reid lights the path to sexual fulfilment. The instructions of the Way of Yin and Yang serve as signposts along the winding road to a womans orgasm, and - says the author - every man should learn to read them.In THE TAO OF HEALTH, SEX AND LONGEVITY, Daniel Reid has combined his personal experience with original research and in an accessible, informed and often anecdotal style he presents the issues and answers of practical concern to a Western audience. The book covers every aspect of health with concise information on diet and nutrition, fasting, breathing and exercise, medicine, meditation and sexual yoga.

Existe una alarmante correlación entre la contaminación atmosférica, la mala alimentación y nuestro bienestar.Las toxinas presntes en el aire, en el agua potable y en los alimentos ponen a prueba día tras dia la salud de nuestro organismo. En tanto que no se apliquen medidas eficaces para limpiar el planeta, tenemos que empezar por purificarnos nosotros mismos.Combinando la antigua sabiduria oriental y los ultimos avances medicos occidentales, El Tao de la vida sana te ofrece la solucion definitiva para gozar de buena salud y preservarla durante muchos años.Los consejos vitales y cientificos que brinda Daniel Reid en este libro abarcan tanto tecnicas de relajacion, meditacion y respiracion como los principios de la hidroterapia y la aromaterapia, y estan pensados para proporcionar un bienestar inmediato, ademas de ayudarte a prevenir o curar enfermedades.

Los Tres Tesoros son el cuerpo, la energía y el espíritu. Cuando permitimos que los estímulos ambientales y emocionales los gobiernen, los Tres Tesoros sucumben al debilitamiento y al deterioro. El objetivo de este metodo taoista es recuperarlos para tratar y prevenir la enfermedad y descubrir la conciencia espiritual. He aqui un metodo taoista tradicional para la salud humana, que une el punto de vista de la filosofia taoista clasica con los descubrimientos recientes de la ciencia medica occidental. Segun el taoismo, cada uno de nosotros es poseedor de tres tesoros: la esencia, representada por nuestro cuerpo; la energia, que activa las funciones vitales del organismo, y el espiritu, que se manifiesta tanto en nuestros pensamientos como en nuestros sentimientos, tanto en la voluntad como en la intencion. Daniel Reid nos presentaba en El tao de la salud, el sexo y la larga vida un novedoso enfoque de los factores fisicos y bioquimicos de la esencia, y ahora en Los Tres Tesoros de la salud trata las manifestaciones dinamicas y funcionales de la energia. Los Tres Tesoros de la salud constituye una vision global del tema, con solidas y comprensibles explicaciones teoricas y numerosos ejercicios, dietas, etc, que hacen de esta obra una excelente continuacion de El tao de la salud, el sexo y la larga vida.

With a detailed introduction to the ancient philosophical, ethical, and religious Chinese practice of Taoism, The Tao of Health, Sex, and Longevity is a unique, comprehensive, and practical self-help guide to live a balanced and positive Taoist lifestyle.Written by a Westerner for the Western mind, The Tao of Health, Sex, and Longevity is perfect for the modern reader interested in exploring the balanced and holistic health care system used by Chinese physicians, martial artists, and meditators for over 5,000 years.Drawing on his extensive personal experience and research from original sources, author Daniel Reid covers all aspects of the healthy Taoist lifestyle, delivering concise information and instruction on diet and nutrition, fasting, breathing and exercise, sexual health, medicine, and meditation.Featuring helpful charts and illustrations, The Tao of Health, Sex and Longevity makes the ancient practice easier to understand and more applicable to a modern Western audience than ever before.

A guide to the history, theory and practice of chi-gung, the ancient Taoist system of health rooted in movement, breathing, meditation, and massage Chi-gung, which literally means energy work: is a system of cultivating health, vitality, and longevity that is based on the fundamental principles of Taoism and the laws of nature. Practiced by the Chinese for thousands of years, chi-gung works with the energy found in all living things to help rid the body of the imbalances that sap our strength and give rise to disease. The simple, meditative movements, breathing exercises, and massage techniques that are the basis of chi-gung can be practiced by anyone, regardless of age or physical fitness. Originally published under the title Harnessing the Power of the Universe, this book provides a detailed overview of chi-gung, describing the techniques of movement, breathing, and massage that are intrinsic to this ancient Taoist system of health.

Una de las obras más reconocidas sobre antigua práctica filosófica, etica y religiosa china del taoísmo; una guía única, completa y práctica para vivir un estilo de vida taoísta equilibrado y positivo.aBasandose en su amplia experiencia personal y en investigaciones sustentadas en fuentes originales, Daniel Reid cubre todos los aspectos del estilo de vida taoista y brinda informacion detallada sobre sobre dieta, nutricion, ayuno, respiracion, ejercicio, salud sexual, medicina y meditacion para poder incorporar los principios de esta antigua practica y todos sus beneficios y ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida y prolongar su duracion.aEscrito con una mirada occidental, y con la ayuda de graficos e ilustraciones, El Tao de la salud, el sexo y la longevidad se convierte en la herramienta perfecta para que el lector moderno pueda explorar las premisas utilizadas por los sabios y maestros chinos durante mas de 5.000 años y ponerlas en practica en la actualidad; este libro se convertira en una fuente de inspiracion y salud imprescindible para todo aquel interesado en vivir mas y mejor.

Daniel Reid explains the Ancient Chinese Way of Yin and Yang taking the reader on a transcendental journey to sexual enlightenment

Los Tres Tesoros son el cuerpo, la energía y el espíritu. Cuando permitimos que los estímulos ambientales y emocionales los gobiernen, los Tres Tesoros sucumben al debilitamiento y al deterioro. El objetivo de este metodo taoista es recuperarlos para tratar y prevenir la enfermedad y descubrir la conciencia espiritual.He aqui un metodo taoista tradicional para la salud humana, que une el punto de vista de la filosofia taoista clasica con los descubrimientos recientes de la ciencia medica occidental. Segun el taoismo, cada uno de nosotros es poseedor de tres tesoros: la esencia, representada por nuestro cuerpo; la energia, que activa las funciones vitales del organismo, y el espiritu, que se manifiesta tanto en nuestros pensamientos como en nuestros sentimientos, tanto en la voluntad como en la intencion. Daniel Reid nos presentaba en El tao de la salud, el sexo y la larga vida un novedoso enfoque de los factores fisicos y bioquimicos de la esencia, y ahora en Los Tres Tesoros de la salud trata las manifestaciones dinamicas y funcionales de la energia. Los Tres Tesoros de la salud constituye una vision global del tema, con solidas y comprensibles explicaciones teoricas y numerosos ejercicios, dietas, etc, que hacen de esta obra una excelente continuacion de El tao de la salud, el sexo y la larga vida

Esta obra presenta una lúcida introducción a los principios básicos del Tao y ofrece un programa práctico a través del cual todo el mundo puede aplicar estos principios y beneficiarse del poder del Tao para mejorar la calidad de su vida y prolongar su duracion.La moderna ciencia occidental tambien se ha acercado al Tao, pero desde la direccion opuesta, y esta llegando exactamente a las mismas conclusiones. Esto resulta especialmente evidente en los campos de la fisica y la medicina, donde la mudable relacion entre materia y energia, entre cuerpo y mente, se aprecia cada dia con mayor claridad.Este libro se centra en tres aspectos esenciales del Tao que siempre han sido de vital interes para hombres y mujeres: la salud, la larga vida y una disciplina sexual. Ejercicios, alimentacion y artes de alcoba en una estrecha relacion que el autor ha extraido directamente de fuentes chinas. Ilustrado con numerosos dibujos.