María Corbacho

Vida sa! es un libro del autor Corbacho, Maria/Lopez, Enrique editado por HERCULES EDICIONES. Vida sa! tiene un código de ISBN 978-84-946502-5-3, de la colección PREPARADOS LISTOS...XA!.

­Vida sana! es un libro del autor Corbacho Moreno, María editado por HERCULES EDICIONES. ­Vida sana! tiene un código de ISBN 978-84-946502-4-6, de la colección PREPARADOS LISTOS...XA! y consta de 40

¡Haz click* y vive sano! no contiene fórmulas milagrosas ni médicas, pero sí las claves para que la experiencia de la autora nos sirva de estímulo: reconocer que tenemos un problema es el primer paso para aprender a vivir de otra manera y mantener las pautas adquiridas para siempre. Porque la verdadera transformacion no empieza el dia que cambias tu forma de comer, sino el que modificas tu forma de pensar. Historias de superacion personal, reflexiones y pensamientos positivos, tablas de alimentos, orientaciones de ejercicio y nuevas recetas ineditas conforman este manual de amor propio, esta guia para aprender a quererse, a vivir de forma saludable para siempre y, en especial, a creernos realmente que somos merecedores de un cuerpo sano en una mente sana.¡Si, puedes!¡Apuntate a la vida sana!

Después del éxito de ¡Haz click* y vive sano!, con miles de ejemplares vendidos, María Corbacho aborda con más detenimiento el mundo de la cocina sana en ¡Haz click* y cocina sano!, un libro de recetas saludables con el que vas a aprender a cocinar platos sanos, pero tambien divertidos y originales, y con los que te sentiras bien por dentro y por fuera.Y es que muchos seguidores de Maria llevaban tiempo reclamando un libro de cocina que les ayudara en su click, en ese momento de cambio en su alimentacion y de estilo de vida PARA SIEMPRE.Aunque es un libro de recetas, en ¡Haz click* y cocina sano! vas a encontrar muchas mas cosas: los fundamentos de la vida sana, cuadros nutricionales, trucos para combatir la tan temida ansiedad, ideas para vestirte segun tu silueta o consejos para hacer la lista de la compra ideal. Ademas encontraras paginas con divertidos test sobre tu estilo de vida y tus habitos alimentarios actuales, o con plannings para que organices tus propios menus semanales.Pero un libro de Maria Corbacho no estaria completo sin una parte dedicada a la motivacion, y asi veras frases e ilustraciones inspiradoras, reflexiones y pensamientos positivos,que como dice la autora son otras de sus claves para conseguir el proposito de la vida sana, porque TODO COMIENZA EN TU MENTE Y EN TUS PENSAMIENTOS. ¿...

¡Haz click* y vive sano! no contiene fórmulas milagrosas ni médicas, pero sí las claves para que la experiencia de la autora nos sirva de estímulo: reconocer que tenemos un problema es el primer paso para aprender a vivir de otra manera y mantener las pautas adquiridas para siempre. Porque la verdadera transformacion no empieza el dia que cambias tu forma de comer, sino el que modificas tu forma de pensar. Historias de superacion personal, reflexiones y pensamientos positivos, tablas de alimentos, orientaciones de ejercicio y nuevas recetas ineditas conforman este manual de amor propio, esta guia para aprender a quererse, a vivir de forma saludable para siempre y, en especial, a creernos realmente que somos merecedores de un cuerpo sano en una mente sana. ¡Si, puedes! ¡Apuntate a la vida sana!