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MARLISA SZWILLUS

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Del 1 al 7 de 7

ADELGAZAR A PARTIR DE LOS 40: DELICIOSAS RECETAS, BAJAS EN GRASA Y CON UN BAJO INDICE GLUCEMICO

SZWILLUS, MARLISA

EDICIONES B, S.A. 9788466630399

A partir de los 40, todavía se es jóven. Por ello es importante mantener un cuerpo saludable, tanto si se es una mujer como si se es un hombre, con el fin de disfrutar más plenamente de la vida. Este libro aporta consejos practicos para realizar una dieta equilibrada y saludable, asi como una gran variedad de recetas para poder afrontar la parte mas dificil: la eleccion de un menu adecuado y equilibrado, desde el primer plato hasta el postre.

Tapa blanda

FONDUES

SZWILLUS, MARLISA

EVEREST 9788424125332

Más de 50 recetas para degustar fondues de queso, verduras, carne, pescado... acompañadas siempre de deliciosos dips, salsas y chutneys, que le ofrecen un amplio abanico de posibilidades para preparar los alimentos. Cada receta se acompaña de de fotografias a todo color, explicaciones paso a paso y numerosos consejos practicos para su preparacion.

Tapa blanda

COCER AL VAPOR

SZWILLUS, MARLISA

EVEREST 9788424125356

Cocer al vapor es sin duda el método de cocinar más cuidadoso que existe y por ello es uno de los más sanos, ya que permite conservar la totalidad de los nutrientes de los alimentos y no necesita nada de grasa.Se trata, por consiguiente, de un metodo de coccion extraordinario.

Tapa blanda

SUSHI

SZWILLUS, MARLISA

ZENDRERA ZARIQUIEY 9788484180050

Tapa blanda

SUSHI (CATALAN)

SZWILLUS, MARLISA

ZENDRERA ZARIQUIEY 9788484181118

Tapa blanda

COCINA ITALIANA

SZWILLUS, MARLISA

EVEREST 9788424125141

Antipasti y sopas, pasta y risotto, pizza y calzone, platos principales, postres... ¡ toda una tentación a la italiana! Recetas genuinas clásicas y modernas, que le permitirán dar un toque especial a su dieta diaria. Y ademas, el vino perfecto, el queso adecuado, un expreso o capuccino, y la tipica Grappa para finalizar una buena comida.

Tapa blanda

DIPS Y SALSAS

SZWILLUS, MARLISA

ZENDRERA ZARIQUIEY 9788484180548

Tapa blanda

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