RACHEL FRELY

Aditivos, conservantes, colorantes, herbicidas, pesticidas... estas y otras muchas sustancias ejercen un impacto, algunas veces grave, sobre la salud y l medio ambiente. De los compuestos tóxicos conocidos por la quimica, mas de setenta y dos mil e usan diariamente en los paises industrializados. Estan en los jardines, la ropa, los juguetes, los muebles, los productos de higiene, etc. De ahi la importancia de estudiar las etiquetas antes de utilizar cualquier producto. Esta sencilla guia contiene informacion muy valiosa e importante para nuestra salud. Cada capitulo responde a cuestiones basicas sobre los toxicos mas comunes: que son, donde se encuentran, que efectos tienen, alternativas... Rachel Frely dirige la redaccion de la revista Plantes et Nature. Es periodista especializada en salud, nutricion, homeopatia y plantas medicinales. Ademas, es autora de numerosos libros.

Plus de 300 additifs sont utilisés dans la composition ou la fabrication de nos aliments. Sur les emballages, chaque additif (conservateur, exhausteur de goût, colorant…) est désigné soit par un numéro de code incompréhensible, soit par un nom chimique inquiétant.

Codes, symboles et abréviations, mentions légales, allégations réelles ou fantaisistes… Les étiquettes des produits alimentaires, sensées informer l’acheteur, le laissent souvent démuni et à la merc

Para la salud y el medio ambienteHoy en día se admite que, junto al aire exterior, la calidad del aire interior de los edificios es un factor determinante para nuestra salud y calidad de vida.El modo de vida contemporaneo nos lleva a pasar la mayor parte del tiempo en espacios cerrados, donde hay muchas fuentes contaminantes: el humo del tabaco, los aparatos de calefaccion y de combustion, los materiales de construccion, el mobiliario y la decoracion, los productos de mantenimiento y limpieza, de cosmetica y de higiene personal Sin olvidar los contaminantes biologicos y fisicoquimicos.Sin embargo, existe una solucion a la vez simple, viva y decorativa: recurrir a las plantas descontaminantes para depurar el aire que respiramos.El objetivo de esta obra es ayudarte a elegirlas bien en funcion de tus necesidades: como identificarlas, como cuidarlas, conocer su utilidad exacta y saber donde colocarlas para que tengan la mayor eficacia posible.¡Ahora te toca a ti jugar y transformar tu hogar en un espacio de serenidad y bienestar

Pour perdre plus facilement du poids, les aliments brûleurs de graisse ne sont pas négligeables. Ils forcent lorganisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu’ils ne lui en apportent. 50

Un régime n’est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse ? Ils forcent l’organisme à consommer p

Savez-vous que le cassis contient 4 fois plus de vitamine C quune orange, et le brocoli 5 fois plus de calcium que le chou-fleur ?Connaissez-vous les vertus de lail noir ?Pourquoi les noisettes ont un effet antistress ?Quel champignon est surnomme l elixir de longue vie ? Decouvrez, grace a ce petit guide, le top 50 des meilleurs aliments et tous leurs superpouvoirs detailles sur la sante. Apprenez aussi comment bien les choisir, les preparer et les conserver.

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Bien connue en tant que plante ornementale et pour son merveilleux parfum, la lavande est utilisée depuis toujours pour ses mille vertus dans les domaines variés de la santé, de la beauté, de l’alime

Bicarbonate, citron, argile et vinaigre : ces quatre produits naturels que nos grands-mères connaissaient parfaitement font de véritables miracles. Ils ne sont pas chers du tout et possèdent des pro

Bien connue de tous pour son « piquant », lortie est utilisée depuis toujours pour ses mille vertus dans les domaines variés de la santé, de la beauté, de lalimentation et du jardin. Lortie permet no

Brûlez vos calories sans (trop) d’efforts en préparant des menus minceur ! 3 programmes adaptés à toutes les situations :La grande cure minceur en 28 jours : pour perdre du poids en douceur, cons

La nouvelle collection de référence des huiles essentielles pour soigner toute la famille, avec un guide dédié à chaque âge et chaque besoin. Dans ce guide destiné aux enfants et adolescents, 100 pat

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Du bébé au senior, soignez toute la famille en toute sécurité avec les huiles essentielles !Dans ce guide de référence, Françoise Couic-Marinier livre toute son expertise daromathérapeute et de pharmacienne et vous propose pour chaque age et chaque besoin des formules adaptees, soigneusement conçues a partir des donnees scientifiques les plus actuelles, pour vous accompagner au quotidien. Soignez tous les maux du quotidienPlus de 100 pathologies decryptees, de langine au zona, en passant par lhyperactivite et le manque de concentration, les troubles digestifs ou la chute de cheveux : la description precise des symptomes et des causes, les bons gestes au quotidien, les conseils personnalises et les traitements les plus efficaces pour chaque profil. Familiarisez-vous avec laromatherapie pour une utilisation optimalePlus de 500 formules completes et accessibles, clairement expliquees pour chaque pathologie : lhuile essentielle star, les vertus des huiles essentielles proposees et celles de leurs synergies, une huile essentielle de remplacement pour un usage simple et pratique. Utilisez les huiles essentielles en toute securiteLes 50 huiles essentielles de la pharmacie familiale : la carte didentite de chaque huile essentielle et ses proprietes, un mode demploi detaille pour une utilisation appropriee a chaque age et un maximum de securite. Composez votre trousse familialeLes 6 trousses aroma, bebe, enfant, adolescent, adulte, femme enceinte ou allaitante et senior : pour chaque age, les conseils adaptes, les contre-indications et les precautions specifiques, le meilleur des hydrolats et le top 5 des huiles essentielles. Decouvrez les meilleures synergies entre huiles essentielles et huiles vegetalesLes 20 huiles vegetales incontournables et leurs utilisations.

Avec Marina Carrère d’Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l’actualité bien-être et santé ! Dans la vie de tous les jours, notre dos est sollicité à chaque instant : au travail,

Mon réflexe aroma pour toutes les situationsLes huiles essentielles ont « le vent en poupe », et c’est tout à fait justifié ! Agréables à utiliser, incroyablement efficaces, elles sont non seule