Sin miedo
El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional
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Sinopsis
«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.
¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto.
Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos.
Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos:
- Ataques de ansiedad o pánico.
- Obsesiones (TOC).
- Hipocondría.
- Timidez.
- O cualquier otro temor irracional.
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Ficha Técnica
Editorial: Penguin Random House Audio
ISBN: 9788425361562
Idioma: Castellano
Fecha de lanzamiento: 08/06/2021
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Sin miedo
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58 Reseñas
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20€
hace 10 días
Un magnífico libro! 100% recomendable
hace 11 días
Un libro que se basa en la realidad de otras personas, te hace empatizar y sentir que no estás solo en esta montaña rusa de emociones, me lo dejó una compañera y ahora lo compro para regalarselo a una amiga.
hace 17 días
Me parece un tostón repetitivo difícil de leer. Me he leído otros libros del autor y son más fasciles de leer y aportan más. En resúmenes son testimonios de pacientes y la conclusión es enfrentarse a todo sin miedo y te curas. He leído hasta la mitad para ver si encontraba algo interesante
hace 4 meses
Una buena ayuda
