Comprende, confía, vive
El camino para salir del ruido mental
Sinopsis
Aprende a reducir el control, gestionar la incertidumbre y vivir mejor.
Comprende, confía, vive es una invitación a regresar a casa: a ese lugar dentro de nosotros donde habitan la calma, el amor y la sabiduría.
A través de su propia experiencia y tras años acompañando a miles de personas en la práctica del yoga, Mercedes de la Rosa comparte reflexiones y meditacionesguiadas que nos ayudan a soltar el control, escuchar al cuerpo y abrazar la vida. Nos recuerda que, desde el nacimiento, somos seres plenos, libres y completos.
Este libro nos abre la puerta a comprender que cada crisis puede ser una oportunidad; que el dolor también enseña, y que, cuando aprendemos a confiar, la vida siempre juegaa nuestro favor.
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Ficha Técnica
Editorial: Espasa
ISBN: 9788467080735
Idioma: Castellano
Número de páginas: 208
Fecha de lanzamiento: 04/03/2026
Año de edición: 2026
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Comprende, confía, vive
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1 Reseña
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| hace 4 meses
Un gran libro, Mercedes te hace regresar a tu punto seguro, a casa, a saber relajar y recuperar nuestro equilibro. Fue una gran decisión elegir este libro. Fácil de leer, de entender y desde la primera página ya sabes que estás ante uno de los que serán tus libros.
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