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COMUNÍCATE COMO UN BUDISTA
Los cuatro elementos de la comunicación positiva
Por Cynthia Kane
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Tiempo est. de lectura: 4h 31m
Sinopsis
La comunicación es la base de las relaciones. Cuando decimos que sí pero querríamos decir no, cuando adornamos nuestra imagen o recurrimos a gestos pasivo agresivos, cuando no expresamos claramente nuestros deseos y necesidades, no solamente estamos boicoteando la comunicación con el otro; también nos boicoteamos a nosotros mismos. La raíz de toda infelicidad e inseguridad procede, a menudo, del estilo de comunicación.
Cynthia Kane, instructora certificada de meditación y mindfulness, moderniza las cuatro reglas de la comunicación budista con ideas y principios procedentes de las teorías de la comunicación no violenta y el mindfulness para transformar un lenguaje debilitante o violento en otro sano y consciente. El resultado es un trabajo en cinco pasos que nos ayudará a vivir de forma más serena, equilibrada y positiva.
Cynthia Kane, instructora certificada de meditación y mindfulness, moderniza las cuatro reglas de la comunicación budista con ideas y principios procedentes de las teorías de la comunicación no violenta y el mindfulness para transformar un lenguaje debilitante o violento en otro sano y consciente. El resultado es un trabajo en cinco pasos que nos ayudará a vivir de forma más serena, equilibrada y positiva.
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Ficha Técnica
Traductor: Núria Martí Pérez
Editorial: Urano
ISBN: 9788416715879
Idioma: Castellano
Número de páginas: 192
Tiempo de lectura: 4h 31m
Fecha de lanzamiento: 13/03/2017
Año de edición: 2017
Especificaciones del producto
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