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Convivir y compartir

Claves para relacionarte saludablemente con los demás y contigo

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Tiempo est. de lectura: 6h 50m

Sinopsis

Este libro aporta ideas y estrategias sencillas para desarrollar habilidades sociales que te ayudarán a convivir en armonía con los que te rodean; consejos para decidir cómo y cuándo propiciar o evitar una relación, y las claves principales para una buena convivencia, como la confianza, el compromiso, la capacidad de comunicación, los vínculos de apego, la inteligencia social y la adaptación al cambio.

A lo largo de los días convivimos con nosotros mismos pero también con muchas personas diferentes.

Tras una pandemia y un confinamiento que nos han impedido encontrarnos con los compañeros en el trabajo y con los amigos en los ratos de ocio, que nos ha obligado a pasar todas las horas del día con los de casa y a no ver al resto de la familia durante meses, y, en muchos casos, a la soledad, es el momento de reflexionar, de la mano de la reconocida psicóloga Laura Rojas-Marcos, acerca de cómo nos relacionamos con los demás para así aprender a hacerlo de forma saludable.

Dr. Manuel Sans Segarra

La Humanidad en crisis

La Supraconciencia es la oportunidad para el cambio

Una invitación a plantearnos la vida que llevamos. ¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas —especialmente jóvenes— sienten que la vida carece de sentido.

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Ficha Técnica

Editorial: Debolsillo (Punto de Lectura)

ISBN: 9788425359156

Idioma: Castellano

Número de páginas: 288

Tiempo de lectura: 6h 50m

Fecha de lanzamiento: 18/11/2021

Año de edición: 2023

Colección:
Best Seller | No Ficción

Especificaciones del producto

Escrito por Laura Rojas-Marcos

Laura Rojas-Marcos, doctora en psicología clínica y de la salud por la Universidad Complutense de Madrid, nació en Nueva York en 1970, y en 1978 se trasladó a Sevilla. Posee además una licenciatura en psicología por la Universidad de Nueva York, un máster en psicología clínica por la Universidad de Medicina de Albert Einstein de Yeshiva y un máster en psicoterapia por la Universidad Autónoma de Madrid. Durante los años que vivió en Estados Unidos ejerció la psicología en diversas instituciones y hospitales. En el año 2001, tras los atentados a las Torres Gemelas, colaboró como voluntaria de la Cruz Roja y participó en el Proyecto Libertad, un programa creado por el gobierno federal estadounidense para ofrecer asistencia psicológica a las víctimas. Desde el 2002 reside en Madrid, donde dispone de una consulta privada. Es especialista en trastornos de ansiedad, depresión, estrés, problemas relacionales, maltrato, gerontología y psicooncología. Es conferenciante e investigadora y colabora con diferentes instituciones dedicadas a temas sociales y de salud mental. Es miembro de la Asociación Americana de Psicología y la Federación Europea de Psicología y Psicoterapia (EFPA), y autora de los libros Hablar y aprender, El sentimiento de culpa, Somos cambio y La familia: de relaciones tóxicas a relaciones sanas.

Si desea ponerse en contacto con la autora puede escribirle a: laurarojasmarcos@gmail.com

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