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El equilibrio emocional

Name: El equilibrio emocional
Author: FERNANDO A. DE TORRIJOS

La paz de la mente

Por FERNANDO A. DE TORRIJOS

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Tiempo est. de lectura: 3h 27m |

Sinopsis

En esta obra, eminentemente práctica, Ramiro Calle incluye nociones sobre los tres estados aflictivos principales —la angustia, el miedo y la depresión—, aportando conocimientos y métodos eficaces para superarlos; entre ellos, el yoga físico, la meditación y la relajación. Desgrana valiosas enseñanzas de la sabiduría oriental para la vida cotidiana, así como conocimientos extraídos de la tradición occidental, pues lo mejor de Oriente y Occidente han de fundirse en un nuevo concepto que trascienda a ambos, para el pleno desarrollo del ser humano.

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