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Emociones tóxicas

Name: Emociones tóxicas
Author: Bernardo Stamateas

Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior

Por Bernardo Stamateas

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Tiempo est. de lectura: 6h 3m |

Sinopsis

Emociones tóxicas te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enojo, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás así la paz interior que anhelás.

Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida porque, de hacerlo, se volverán tóxicas.

Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución.

La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde afuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.
Bernardo Stamateas

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Ficha Técnica

Editorial: Ediciones B, S.A.

ISBN: 9788490191088

Idioma: Castellano

Número de páginas: 256

Tiempo de lectura: 6h 3m

Fecha de lanzamiento: 01/06/2014

Año de edición: 2012

Colección:

No Ficción

Especificaciones del producto

Escrito por Bernardo Stamateas

Bernardo Stamateas es doctor en Psicología y sexólogo clínico. Es, asimismo, un destacado escritor y conferenciante de renombre internacional. Sus anteriores libros, Gente tóxica, Emociones tóxicas y Heridas emocionales lo han convertido en un fenómeno mundial en el campo de la autoayuda. Tanto los títulos citados como No me maltrates, Quiero un cambio, Resultados extraordinarios, Más gente tóxica, ¡Puedo superarme!, Fracasos exitosos, Nudos mentales, Tu fuerza interior y Calma emocional han sido publicados por Ediciones B. Soluciones prácticas es su último libro publicado.

Bernardo Stamateas está casado con Alejandra y tiene dos hijas.

Fotografía: ©Alejandra Lopez

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