Enamórate de ti
El valor imprescindible de la autoestima
Sinopsis
Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía.
La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo, en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.
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Ficha Técnica
Editorial: Planeta
ISBN: 9788408005636
Idioma: Castellano
Número de páginas: 160
Fecha de lanzamiento: 01/03/2012
Año de edición: 2026
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Enamórate de ti
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13 Reseñas
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| hace 1 mes
En líneas generales es una buena lectura. Te deja con ganas de profundizar en el amor propio, sin complejos.
| hace 1 año
Hay muchas cosas interesantes y es un libro cortito para leer, pero pensaba que tenía más potencial del que yo he podido sacarle. Quizás no es un libro para mí, pero a mí manera de ver hay mucha "paja" y hay pocas cosas que he sacado en claro.
| hace 1 año
Bastante ameno y muy claro
| hace 1 año
Libro muy recomndable con pautas que te pueden ayudar para mejorar tu autoestima. Lectura sencill, fácil y práctica
