Autoayuda
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Enamórate de ti

El valor imprescindible de la autoestima

Por Walter Riso

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Tiempo est. de lectura: 3h 44m

Sinopsis

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía.

La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo, en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.
La Humanidad en crisis Ver eBook

Dr. Manuel Sans Segarra

La Humanidad en crisis

La Supraconciencia es la oportunidad para el cambio

Una invitación a plantearnos la vida que llevamos. ¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas —especialmente jóvenes— sienten que la vida carece de sentido.

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Ficha Técnica

Editorial: Planeta

ISBN: 9788408005636

Idioma: Castellano

Número de páginas: 160

Tiempo de lectura: 3h 44m

Fecha de lanzamiento: 01/03/2012

Año de edición: 2026

Colección:
Nueva Biblioteca Walter Riso

Especificaciones del producto
Walter Riso

Escrito por Walter Riso

Walter Riso nació en Italia, y vive entre América Latina y Barcelona. Es doctor en Psicología, se especializó en Terapia Cognitiva y obtuvo una maestría en Bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la realización de publicaciones científicas y de divulgación en diversos medios.
Sus libros han cumplido el propósito de crear una vacuna contra el sufrimiento humano proponiendo estilos de vida saludables en distintos órdenes de la vida. El éxito de los libros de Walter Riso es arrollador.

Fotografía: @Luciana Riso
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Reseñas sobre Enamórate de ti

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13 Reseñas
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1 - 4 de 13 reseñas
M
Maria Candelaria

| hace 3 meses

En líneas generales es una buena lectura. Te deja con ganas de profundizar en el amor propio, sin complejos.

S
Sara

| hace 1 año

Hay muchas cosas interesantes y es un libro cortito para leer, pero pensaba que tenía más potencial del que yo he podido sacarle. Quizás no es un libro para mí, pero a mí manera de ver hay mucha "paja" y hay pocas cosas que he sacado en claro.

E
Elena

| hace 1 año

Bastante ameno y muy claro

l
luis

| hace 1 año

Libro muy recomndable con pautas que te pueden ayudar para mejorar tu autoestima. Lectura sencill, fácil y práctica

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