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Entrénate con Noe Todea

Name: Entrénate con Noe Todea
Author: Noemí Todea

Elige el momento y el lugar y descubre la fitgirl que llevas dentro

Por Noemí Todea

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Tapa blanda eBook

6,99 € 6,64 €

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Sinopsis

Ponerse fit no es simplemente una moda, es un estilo de vida, y para ello es necesario cuidar todos los detalles. Aquí encontrarás tres programas de entrenamiento para conseguir una buena condición física sin salir de casa, con más de 100 ejercicios, recetas y respuestas a muchas dudas que hoy en día seguimos teniendo.

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Ficha Técnica

Editorial: Timun Mas

ISBN: 9788448024338

Idioma: Castellano

Número de páginas: 248

Fecha de lanzamiento: 10/05/2018

Año de edición: 2018

Colección:

Salud y Bienestar

Especificaciones del producto

Escrito por Noemí Todea

Noe Todea es una experimentada entrenadora amante del movimiento y del entrenamiento funcional. Certificada por la Federación Española de Pilates y con distintos títulos sobre métodos como Core Training, HIIT, AEMS electroestimulación y entrenamiento post parto. Colaboradora en prensa, radio y televisión, ha participado en programas como El Hormiguero o Fit Life, junto a Pilar Rubio. En la actualidad crea contenidos para S Moda, el suplemento de el periódico El País.

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