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Integral Well-being. A Value-Based Approach
Por ANDREA MONSANTO
Sinopsis
Emotional wellness is a concern that affects people worldwide. Its a situation that demands attention and action. However, addressing this issue can be challenging, given the complexity of human beings. But starting somewhere is essential to reduce suffering and enhance subjective well-being. This book offers practical guidance on how to improve our relationship with the crucial aspects of perception: time, space, and energy. Doing so provides a formula for improving all areas of life simultaneously.
La ciencia del descanso en la era del cansancio
Dormir para vivir
Un libro imprescindible para comprender por qué el sueño y el descanso son fundamentales para afrontar la ansiedad y el ritmo de vida actual.
Léelo en cualquier dispositivo
Ficha Técnica
Editorial: Ediciones Tecnológico de Monterrey
ISBN: 9786075018478
Idioma: Inglés
Fecha de lanzamiento: 29/03/2025
Especificaciones del producto
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