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📱 eBook Lecciones de Yoga

DE VECCHI- 9781683251323

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Sinopsis de Lecciones de Yoga

El yoga es una antiquísima disciplina que ha sido transmitida de maestros a discípulos a lo largo de los siglos; en la actualidad se ha convertido en una práctica destinada a conservar el equilibrio de la mente y el bienestar del cuerpo. Esta guía le enseñará las principales posturas y los ejercicios respiratorios más eficaces de una manera clara y sencilla. La práctica del yoga le ayudará a mejorar la respiración y corregir los defectos de postura. Las técnicas de yoga también le permitirán combatir el estrés, recuperar la armonía interior y mantener o restablecer su equilibrio psicofísico

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Ficha técnica


Editorial: De Vecchi

ISBN: 9781683251323

Idioma: Castellano

Número de páginas: 112

Fecha de lanzamiento: 15/07/2016

Año de edición: 2003


Especificaciones del producto



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