Sinopsis
El límite lo pones tú
SI TE GUSTA CORRER, ESTE ES TU LIBRO.
Chema Martínez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner. Aquí encontrarás toda la información necesaria para afrontar este reto: la alimentación más adecuada, la mejor indumentaria, tablas de entrenamiento, los trucos para saber aguantar, etc. Toda la ayuda que necesitas para ser un buen corredor de la mano del más reconocido de los atletas.
NO LO PIENSES MÁS... CORRE
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Ficha Técnica
Editorial: Espasa Libros, S.L.U.
ISBN: 9788467024289
Idioma: Castellano
Número de páginas: 192
Fecha de lanzamiento: 12/02/2013
Año de edición: 2015
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Reseñas sobre No pienses, corre
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1 Reseña
Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en
20€
| hace 1 año
Hay que leer esto estés en el nivel que estés, una joya que si la tienes una vez leída ya te la dejas a mano para volver a repasar . Un regalo.
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