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📱 eBook en inglés Radical Compassion
Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN
EBURY PRESS- 9781473553545
Sinopsis de Radical Compassion
A powerful book that will free you from shame, fear, and negative self-beliefs. You will feel wiser, happier, and kinder after reading it Haemin Sunim
World-renowned meditation teacher Tara Brach shares a simple four-step practice to awaken compassion and release the grip of painful emotions:
Recognize
Allow
Investigate
Nurture
Heartfelt and deeply practical, Radical Compassion teaches us to find healing and freedom through the sources of love, courage and deep wisdom alive within us all.
Radical Compassion lays out a path of straightforward, accessible practices grounded in both modern brain science and ancient wisdom ... a masterpiece Rick Hanson
This book is a treasure from one of the most spiritual teachers of our time Kristin Neff
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Ficha técnica
Editorial: Ebury Press
ISBN: 9781473553545
Idioma: Inglés
Fecha de lanzamiento: 02/01/2020
Especificaciones del producto
Escrito por Tara Brach
Tara es imparte conferencias habitualmente, y en ellas aborda el papel de la atención plena en la sanación emocional y el despertar espiritual. Dirige talleres acreditados para profesionales de la salud mental interesados en integrar la meditación en la práctica de la psicoterapia, y también ofrece retiros de meditación en centros de Estados Unidos y Europa.
Sus charlas y meditaciones en podcast se descargan más de dos millones de veces al mes. Además de sus enseñanzas públicas, Tara trabaja en actividades que promueven la justicia racial y en llevar la meditación a las escuelas, las prisiones y las poblaciones desfavorecidas.
Opiniones sobre Radical Compassion
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