Susurrar a la mente
Un mapa para liberarnos de los hábitos autodestructivos
Sinopsis
En esta obra inteligente y sugestiva, la reconocida escritora Tara Bennett-Goleman nos propone nuevas maneras de emanciparnos de los hábitos autodestructivos y encontrar una genuina libertad emocional.
Combinando los últimos hallazgos de la psicología cognitiva, la neurociencia, la filosofía oriental y su experiencia con el método de susurrar a los caballos, Tara Bennett-Goleman nos ayuda a liberarnos de los obstáculos mentales más problemáticos para que podamos identificar los detonantes emocionales y los hábitos disfuncionales que operan en nosotros y en nuestras relaciones.
Con claridad y lucidez, Susurrar a la mente nos proporciona las herramientas para que empecemos a crear patrones nuevos y positivos en nuestra vida y entorno.
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Ficha Técnica
Editorial: Kairos
ISBN: 9788499884509
Idioma: Castellano
Número de páginas: 464
Fecha de lanzamiento: 01/03/2015
Año de edición: 2014
Especificaciones del producto
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