The Iceman - Suivez le guide !
Pour sublimer votre extraordinaire potentiel
Sinopsis
Personne nincarne mieux que Wim Hof les ressources inépuisables du corps humain.
La science a maintenant prouvé que la méthode légendaire Wim Hof de contrôle de la respiration et de lentraînement au froid peut augmenter considérablement les niveaux dénergie, améliorer la circulation, réduire le stress, renforcer le système immunitaire et combattre avec succès de nombreuses maladies.
Wim Hof a lui-même couru des marathons à -30 °C en short, nagé des centaines de mètres sous la glace, sest assis dans un réservoir de glace pendant 90 minutes sans que sa température centrale ne change, et augmenté son métabolisme de plus de 300 %.
Après avoir fait connaissance avec sa philosophie dans le best-seller Tout ce qui ne nous tue pas (paru également chez Amphora), découvrez ici les principes fondamentaux de sa méthode.
Voici le livre qui vous donnera les clés pour sublimer votre extraordinaire potentiel.
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Ficha Técnica
Editorial: Amphora
ISBN: 9782757602157
Idioma: Francés
Fecha de lanzamiento: 15/01/2019
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