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The Memory Prescription

Name: The Memory Prescription
Author: Gary Small

Dr. Gary Small's 14-Day Plan to Keep Your Brain and Body Young

Por Gary Small

eBook

8,49 €

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Sinopsis

In his bestselling book The Memory Bible, Dr. Gary Small showed us how to improve our memory by changing our diet and lifestyle and by incorporating physical and mental exercise. Now, in response to readers requests, Dr. Small offers The Memory Prescription -- a simple, effective two-week program to improve memory quickly. Based on years of medical research at one of the countrys leading memory loss institutions, Dr. Small focuses on the Big 4 : mental activity, healthy brain and body diet, stress reduction, and physical fitness, and he offers a step-by-step regimen that can be customized to each readers specific needs.

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Ficha Técnica

Editorial: Balance

ISBN: 9781401399917

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 09/06/2004

Especificaciones del producto

Escrito por Gary Small

Gary Small es director del UCLA Longevity Center enl a Universidad de Semel Institute for Neuroscience & Human Behavior y profesor de Psiquiatría y Ciencias de la Conducta en la David Geffen School of Medicine de UCLA.
Está considerado como uno de los mayores especialistas mundiales en la investigación de la memoria y la longevidad y fue precursor en el desarrollo de la tecnología del escáner cerebral para la detección precoz del Alzheimer y del envejecimiento cerebral.
Aparece con frecuencia en USA Today, Good Morning America, CNN and PBS.Reside en Los Angeles

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