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Una vida sin salud mental

Name: Una vida sin salud mental
Rating: 4,5 (11 reviews)
Author: Alba González

Por Alba González

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Sinopsis

Una vida sin salud mental es un libro con escritos muy íntimos de la autora. Trata varias enfermedades mentales como la depresión, la ansiedad no adaptativa y la anorexia, un trastorno de la conducta alimentaria. No es una obra positivista y quizás tampoco esperanzadora, pero es un libro que muestra lo real y lo duro que es pasar por estas enfermedades y no ver la salida. Es un libro con el que definitivamente te sentirás identificado si estás pasando o has pasado por lo mismo. Y esa era la verdadera intención de Alba, que pudieses leerlo y no te sintieras sola pero también que pudieses ver la importancia de pedir ayuda a tiempo, aunque en ese momento ya sientas que no hay nada que hacer.

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Ficha Técnica

Editorial: Break Media Unipessoal Lda

ISBN: 9789893731512

Idioma: Castellano

Número de páginas: 90

Tiempo de lectura: 2h 3m

Fecha de lanzamiento: 17/03/2022

Año de edición: 2022

Especificaciones del producto

Escrito por Alba González

Alba González nació en Málaga en 2004 y escribe desde que tiene uso de razón porque, como ella dice, la ayuda a sanar. Tiene tres libros publicados: Una vida sin salud mental, Todo lo que me queda por contar y Cicatrices que aún duelen, todos ellos sobre sus dificultades y combates por tener una vida con salud mental.

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Reseñas sobre Una vida sin salud mental

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4.5

11 Reseñas

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1 - 4 de 11 reseñas

blanca

| hace 1 mes

Me ha parecido un libro muy honesto y valiente. Alba abre su corazón sin filtros y describe con crudeza su día a día luchando contra la depresión, la ansiedad y los trastornos alimentarios. Es un volumen breve pero muy impactante y profundo, con textos que te hacen reflexionar y te hacen sentir acompañado en los momentos difíciles. Lo recomiendo especialmente a quienes atraviesan bajones o momentos complicados, ya que ayuda a sentirse menos solo y ofrece una lectura útil y cercana. No es una obra fácil ni optimista, pero sí muy necesaria. Para mí es una lectura importante y valiosa.

Lucia

| hace 1 año

Necesario

Francisco

| hace 2 años

Algo sobrevalorado, pero es bueno, intenso, te deja con ganas de más

Rocío

| hace 2 años

Demasiados espacios en blanco y demasiadas pocas palabras

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