Autoayuda

Una vida sin salud mental

Por Alba González

(11)

¡Últimas unidades!
Tapa blanda
11,18 €
eBook
4,75 €
-5% de dto. exclusivo web
Recíbelo el martes 30 de junio.
Otros vendedores (nuevo y usado) desde 5,99 €
Tiempo est. de lectura: 2h 3m

Sinopsis

Una vida sin salud mental es un libro con escritos muy íntimos de la autora. Trata varias enfermedades mentales como la depresión, la ansiedad no adaptativa y la anorexia, un trastorno de la conducta alimentaria. No es una obra positivista y quizás tampoco esperanzadora, pero es un libro que muestra lo real y lo duro que es pasar por estas enfermedades y no ver la salida. Es un libro con el que definitivamente te sentirás identificado si estás pasando o has pasado por lo mismo. Y esa era la verdadera intención de Alba, que pudieses leerlo y no te sintieras sola pero también que pudieses ver la importancia de pedir ayuda a tiempo, aunque en ese momento ya sientas que no hay nada que hacer.

Ficha Técnica

Editorial: Chiado Editorial

ISBN: 9789893731505

Idioma: Castellano

Número de páginas: 90

Tiempo de lectura: 2h 3m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 24/03/2022

Año de edición: 2022

Plaza de edición: España
Alto: 14.0 cm
Ancho: 22.0 cm
Peso: 327.0 gr

Especificaciones del producto
Alba González

Escrito por Alba González

Alba González nació en Málaga en 2004 y escribe desde que tiene uso de razón porque, como ella dice, la ayuda a sanar. Tiene tres libros publicados: Una vida sin salud mental, Todo lo que me queda por contar y Cicatrices que aún duelen, todos ellos sobre sus dificultades y combates por tener una vida con salud mental.

Descubre más sobre Alba González

Recibe novedades de Alba González directamente en tu email

Otras sagas o series que te pueden interesar

Reseñas sobre Una vida sin salud mental

Comparte tu experiencia con la comunidad lectora.

4.5

11 Reseñas
5 8
4 1
3 1
2 1
1 0

Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en
20€

1 - 4 de 11 reseñas
b
blanca

| hace 1 mes

Me ha parecido un libro muy honesto y valiente. Alba abre su corazón sin filtros y describe con crudeza su día a día luchando contra la depresión, la ansiedad y los trastornos alimentarios. Es un volumen breve pero muy impactante y profundo, con textos que te hacen reflexionar y te hacen sentir acompañado en los momentos difíciles. Lo recomiendo especialmente a quienes atraviesan bajones o momentos complicados, ya que ayuda a sentirse menos solo y ofrece una lectura útil y cercana. No es una obra fácil ni optimista, pero sí muy necesaria. Para mí es una lectura importante y valiosa.

L
Lucia

| hace 1 año

Necesario

F
Francisco

| hace 2 años

Algo sobrevalorado, pero es bueno, intenso, te deja con ganas de más

R
Rocío

| hace 2 años

Demasiados espacios en blanco y demasiadas pocas palabras

Todas las reseñas

Los libros más vendidos de Autoayuda