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Leer primeras páginas 📱 eBook Vida antiinflamatoria
Descubre los cinco hábitos esenciales para recuperar tu salud y llenarte de energía
Zenith- 9788408300229
Sinopsis de Vida antiinflamatoria
Una guía práctica y transformadora que te enseñará a revitalizar tu vida mediante un enfoque antiinflamatorio, basado en la experiencia personal de la autora con una enfermedad autoinmune.
Este libro te ofrece herramientas cotidianas y sencillas para hacer cambios duraderos en un mundo donde la inflamación y el cansancio parecen ser la norma. Desde consejos sobre cómo eliminar los alimentos proinflamatorios de nuestra alimenación hasta estrategias para añadir superalimentos que te harán recuperar la energía, aprenderemos a mejorar el sueño, a incorporar el ejercicio en nuestro día a día, a gestionar el estrés y a eliminar tóxicos de nuestra vida sin esfuerzo ni complicaciones.
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Ficha técnica
Editorial: Zenith
ISBN: 9788408300229
Idioma: Castellano
Número de páginas: 240
Fecha de lanzamiento: 26/02/2025
Año de edición: 2025
Especificaciones del producto
Escrito por Clàudia Llopis
Hoy, a través de asesorías individuales y grupales, El Club de Alimentación Antiinflamatoria, talleres y webinars, Clàudia ayuda a miles de personas a mejorar su salud, recuperar su energía vital y alcanzar un bienestar duradero. Su enfoque holístico, que integra alimentación, ejercicio, gestión del estrés, reducción de tóxicos y mentalidad positiva, es el pilar de su propio proceso de sanación y de los valiosos recursos que ofrece para seguir un estilo de vida antiinflamatorio.
@claudia.llopis
www.alimentacionantiinflamatoria.com
Opiniones sobre Vida antiinflamatoria
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(2) comentarios
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2 opiniones de usuarios
María José
04/02/2026
eBook
Me ha encantado. Es muy ameno de leer y fácil de comprender y aprender. Sin duda, recomendable si queremos cuidarnos.
ines
23/03/2025
eBook
Fantático libro, muy ameno y claro para leer y poner en práctica sus consejos de la escritora. Si duda lo recomiendo 100%
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