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Yo puedo con todo

Name: Yo puedo con todo
Rating: 5,0 (1 reviews)
Author: Patry Jordan

Por Patry Jordan

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Sinopsis

PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Semana 1

No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste.
Semana 2

Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo.
Semana 3

Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser.
#ypct
«Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas.» Patry Jordan

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Ficha Técnica

Editorial: Planeta

ISBN: 9788408207610

Idioma: Castellano

Número de páginas: 208

Fecha de lanzamiento: 26/03/2019

Año de edición: 2019

Colección:

Prácticos

Especificaciones del producto

Escrito por Patry Jordan

PATRY JORDAN es una influencer del mundo del fitness y una experta en belleza. Empezó a subir rutinas de ejercicios en el canal Gym Virtual en el año 2011. Desde entonces sigue trabajando para promover un estilo de vida activo y saludable.

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