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YO PUEDO CON TODO

Gimnasia de mantenimiento

Deportes

Deportes y juegos

Semana 1. No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste. Semana 2. Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo.  Semana 3. Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser.  PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE  #ypct  «Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas.» Patry Jordan
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El Autor

PATRY JORDAN

Patry Jordan ha pasado de ser una influencer al uso a una marca propia mundialmente conocida. Tras años dedicada a los consejos de belleza en su canal Secretos de Chicas, en 2014 abrió un nuevo canal, Gym Virtual, que cuenta con millones de seguidores en todo el mundo y en el que cada día cuelga rutinas y ejercicios. Ver ficha del autor
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