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Yoga fuera del mat
Guía para vivir sin estrés
Por ERICA DI CIONE
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Sinopsis
La práctica de yoga puede ser mucho más profunda que estirar el cuerpo sobre un mat. Para muchas personas es vivir con conciencia, integridad y profundo amor cada acto de nuestra vida: la manera en que hablamos, cómo tratamos a los demás, cómo nos alimentamos o cómo nos movemos por el mundo.
En Yoga fuera del mat, Erica Di Cione explica que no es algo que empieza y termina en la clase, sino una forma de vivir en conexión con lo divino en cada instante.
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Ficha Técnica
Editorial: Editorial el Ateneo
ISBN: 9789500217781
Idioma: Castellano
Fecha de lanzamiento: 01/06/2026
Especificaciones del producto
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