15 MINUTOS DE PILATES (7ª ED)
Por Lesley Ackland
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Un verano de juegos asesinos
Sinopsis
Técnicas de mantenimiento físico basadas en el método Pilates: una forma de ejercicio que se concentra inicialmente en la postura, ideado para reforzar las articulaciones, incrementar la flexibilidad y estirar la musculatura. Incluye ejercicios específicos para dolor de espalda, escoliosis, lesiones que se repiten o ciática.
Ficha Técnica
Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
ISBN: 9788479024161
Idioma: Castellano
Número de páginas: 190
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 28/10/2003
Año de edición: 2008
Plaza de edición: Madrid
Alto: 24.0 cm
Ancho: 16.0 cm
Peso: 330.0 gr
Especificaciones del producto
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