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Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
Ficha técnica
Editorial: Ballantine Books (Random)
ISBN: 9780345352996
Número de páginas: 76
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 22/09/2000
Año de edición: 1972
Plaza de edición: Ee.uu
Especificaciones del producto
Escrito por Henri Nouwen
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