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CARTAS MINDFULNESS
KOLIMA- 9788417566487
Sinopsis de CARTAS MINDFULNESS
El mindfulness ha irrumpido en Occidente para integrar las herramientas que Oriente lleva siglos aplicando para su mejor y desarrollo. Las 52 cartas mindfulness te invitan a la toma de conciencia y el crecimiento personal mediante diferentes propuestas de trabajo: principios mindfulness, conductas, emociones y aspectos transpersonales. Cada carta contiene un ejercicio práctico de mejora, sí como un afirmación para acompañarte en el camino.
El camino para salir del ruido mental
Aprende a reducir el control, gestionar la incertidumbre y vivir mejor con el libro de Mercedes de la rosa, Comprende, confía, vive.
Ficha técnica
Editorial: Kolima
ISBN: 9788417566487
Idioma: Castellano
Fecha de lanzamiento: 27/03/2019
Año de edición: 2019
Especificaciones del producto
Escrito por DAVID SERRANO
David Serrano (Madrid, 1978) es emprendedor y consultor, formado en dirección de empresas, marketing, coaching, inteligencia emocional y mindfulness. Con más de 400 horas de experiencia como consultor estratégico en desarrollo personal y más de 500 horas de práctica meditativa, David compagina su propósito de mejorar la calidad de vida de sus lectores, con el mundo de la empresa, donde ha dedicado más de 18 años a compañías como Heineken, Procter & Gamble, Microsoft, Repsol, BMW, Orange, o Beefeater, entre otras. El domador de cerebros es su primer ensayo para el desarrollo personal y la auto indagación, donde nos guía con precisión a través de cuarenta propuestas con un enfoque eminentemente práctico, gracias a su experiencia en consultoría personal y empresarial.
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Opiniones sobre CARTAS MINDFULNESS
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1 opiniones de usuarios
MONICA
11/01/2023
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Muy interesante. Te da herramientas para cada semana y poder mejorar diferentes actitudes paso tras paso. A mi me encantó!
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