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Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
Ficha técnica
Editorial: Literatura Random House
ISBN: 9788439706175
Idioma: Castellano
Número de páginas: 144
Tiempo de lectura:
3h 21m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 28/01/2002
Año de edición: 2002
Plaza de edición: Barcelona
Especificaciones del producto
Escrito por ELENA LLANOS
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