cuando digo no, me siento culpable-manuel j. smith-9788497593786

CUANDO DIGO NO, ME SIENTO CULPABLE

 (En papel)

MANUEL J. SMITH

, 2003
  • Nº de páginas: 288 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
  • Editorial: DEBOLSILLO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788497593786
Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces sse convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos...y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos.
A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodidad, experimentamos.

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Datos del libro

  • 12.0x19.0cm.
  • Nº de páginas: 288 págs.
  • Editorial: DEBOLSILLO
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
  • ISBN: 9788497593786
  • Año edición: 2003
  • Plaza de edición: BARCELONA

Resumen

Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces sse convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos...y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos.
A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodidad, experimentamos.

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Opiniones "CUANDO DIGO NO, ME SIENTO CULPABLE"

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Lector anónimo

quizás no haria falta poner tantos ejemplos. de todas maneras es un libro muy interesante

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Lector anónimo

Este libro es genial, porque ningún otro sabe tratar bien los miedos que tenemos. Sobre todo los inconscientes, que son los más ocultos.

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