Cuestión de confianza

Name: Cuestión de confianza
Author: Russ Harris

Del miedo a la libertad

Por Russ Harris

eBook

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Estado: NUEVO

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Tiempo est. de lectura: 7h 1m |

Sinopsis

¿La falta de confianza te impide alcanzar tus metas? Este libro de Russ Harris, te enseñará a liberarte y desarrollar una confianza duradera para lograr tus sueños. Con técnicas de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y mindfulness, Harris te guiará hacia la creación de una vida plena y satisfactoria. No permitas que el miedo te frene; abraza la libertad y desata todo tu potencial con este libro transformador.

Ficha Técnica

Traductor: Ramiro J. Álvarez Fernández

Editorial: Editorial Sal Terrae

ISBN: 9788429319958

Idioma: Castellano

Título original:

From Fear to Freedom

Número de páginas: 296

Tiempo de lectura: 7h 1m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 10/02/2012

Año de edición: 2012

Plaza de edición: Santander

Colección:

Proyecto

Número: 120

Alto: 21.3 cm

Ancho: 13.3 cm

Grueso: 2.1 cm

Peso: 350.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Russ Harris

Russ Harris es un formador en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) aclamado internacionalmente, y autor de La trampa de la felicidad, el libro de autoayuda basado en ACT del que se han vendido más de un millón de ejemplares y que se ha publicado en treinta idiomas. Es muy conocido por su capacidad para enseñar ACT de forma sencilla, clara y divertida, pero extremadamente práctica.

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