VR EUROPA- 9788419873330
Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
Especificaciones del producto
James Norbury vive en Gales con su mujer y siete gatos. El autor escribió y dibujó esta historia para tratar de aliviar el dolor que sentía en una época de su vida. Y aunque quiso formar un grupo de ayuda, al final pensó que un conjunto de frases y dibujos, con frases motivacionales, ayudarían a quien atraviese por un momento difícil. Su mayor inspiración para escribir este libro viene de la filosofía budista y la espiritualidad. James Norbury se dedica a escribir y dibujar desde que tiene uso de razón. Su primer libro, Gran panda y pequeño dragón, empezó como un proyecto autopublicado y se agotó rápidamente. Es un éxito en redes sociales, donde comparte dibujos sobre sus proyectos.
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