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Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
Ficha técnica
Editorial: Sirio
ISBN: 9788478083091
Idioma: Castellano
Número de páginas: 48
Tiempo de lectura:
1h 2m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 10/11/2000
Año de edición: 2000
Plaza de edición: Es
Alto: 18.0 cm
Ancho: 11.0 cm
Peso: 75.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por MARTIN FREEMAN
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