el milagro de mindfulness-thich nhat hanh-9788497542807

EL MILAGRO DE MINDFULNESS

 (En papel)

THICH NHAT HANH

, 2007
  • Nº de páginas: 160 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: ONIRO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788497542807
En esta bella y lúcida obra, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos ofrece unas emotivas anécdotas y unos ejercicios prácticos para aprender el arte de mindfulness, que nos invita a estar despiertos y plenamente atentos. Nos recuerda que cada momento -al lavar los platos, al ponernos al teléfono o al pelar una naranja- nos ofrece una oportunidad para conocernos con más profundidad y gozar de una mator paz interior.

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 160 págs.
  • Editorial: ONIRO
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788497542807
  • Año edición: 2007
  • Plaza de edición: BARCELONA

Resumen

En esta bella y lúcida obra, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos ofrece unas emotivas anécdotas y unos ejercicios prácticos para aprender el arte de mindfulness, que nos invita a estar despiertos y plenamente atentos. Nos recuerda que cada momento -al lavar los platos, al ponernos al teléfono o al pelar una naranja- nos ofrece una oportunidad para conocernos con más profundidad y gozar de una mator paz interior.

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