El pequeño libro del autocuidado
Otros vendedores (nuevo y usado) desde 16,10 €
Sinopsis
Tranforma tu vida en sólo 21 días
¿Sientes que te faltan horas al final del día? ¿Sueñas con disfrutar de ti y tu tiempo sin sentirte culpable? A lo largo de estas páginas, emprenderás un proceso de crecimiento personal e introspección con reflexiones, preguntas y ejercicios que te harán replantearte todo lo que conoces, definir nuevos objetivos vitales y establecer un plan de acción realista de 21 días para salir de tu zona de confort y lograr ese cambio que necesitas para cuidarte más y mejor.
Ficha Técnica
Editorial: Alienta Editorial
ISBN: 9788413442686
Idioma: Castellano
Número de páginas: 288
Encuadernación: Tapa dura
Fecha de lanzamiento: 20/09/2023
Año de edición: 2023
Especificaciones del producto
Otras sagas o series que te pueden interesar
Reseñas sobre El pequeño libro del autocuidado
Comparte tu experiencia con la comunidad lectora.
1 Reseña
Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en
20€
| hace 1 año
Me ha venido muy bien este libro en mi proceso de autoconocimiento. Tiene mucho material para poner la cabeza a funcionar e ir poquito a poco incluyendo rutinas de autocuidado y reflexionando sobre nosotras mismas. Lo recomiendo si estás interesada en ponerte en el foco y trabajar(te).
