El poder de los hábitos
Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo
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Sinopsis
NUEVA EDICIÓN CON MATERIAL INÉDITO
El gran clásico sobre los hábitos con más de 3 millones de lectores en todo el mundo.
En El poder de los hábitos, el premio Pulitzer Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.
Su mensaje es estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.
Esta nueva edición contiene cuatro apéndices inéditos con los que pondrás en práctica las ideas de este best seller mundial que permaneció tres años seguidos en la lista de los más vendidos del New York Times.
La crítica ha dicho:
«Hay pocos libros que se conviertan en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos.»Financial Times«Un libro de primer nivel. Ofrece perfecto equilibrio entre seriedad intelectual y consejo práctico para romper con nuestros malos hábitos.»The Economist
Ficha Técnica
Editorial: Vergara
ISBN: 9788417664138
Idioma: Castellano
Número de páginas: 440
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 28/03/2019
Año de edición: 2019
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre El poder de los hábitos
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4 Reseñas
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| hace 1 año
Engancha desde el principio. Muy bien estructurado para entender cómo se genera un hábito y como se puede cambiar. Múltiples ejemplos y estudios científicos para poder entender con mayor facilidad
| hace 2 años
El libro es EXCELENTE, abarca el impacto de los hábitos no sólo a nivel personal, pero también organizacional y social. La lectura se hace muy amena por la cualidad del autor de contar historias, pero al mismo tiempo agrega detalles técnicos y científicos.
| hace 2 años
Excelente libro que te enseña el secreto al cambiar ámbitos en tu vida que sin darte cuenta puede representar mucho tu estado de vida.
| hace 4 años
Esta bastante bien aunque el de hábitos atómicos está mejor para cambiar hábitos en este hay demasiadas historias
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