El reto es no envejecer
Activa la proteína klotho y multiplica tus años de vida
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Sinopsis
EL SECRETO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR ESTÁ EN TUS RIÑONES:
DESCUBRE KLOTHO, LA PROTEÍNA QUE ALARGA LA VIDA.
Alargar la vida no solo consiste en vivir más tiempo: el auténtico reto es conseguir que ese tiempo sea de calidad, que lo vivamos con un cuerpo sano y que responda bien. A fin de cuentas, todos nos estamos muriendo de la misma enfermedad: el envejecimiento. Lo que no sabemos es que la clave para frenarlo está el órgano más olvidado de nuestro cuerpo: los riñones.
Los riñones juegan un papel clave en el número de años que te quedan por delante: descubre cómo cuidarlos y aumentar la producción de la proteína klotho, responsable del retraso del envejecimiento de nuestras células.
Borja Quiroga, nefrólogo y experto indiscutible en el tema, te da las pautas necesarias para, con pequeños cambios, mejorar tu calidad de vida en el corto y en el largo plazo: aplicar los descubrimientos a nuestro día a día para tener una vida mejor y más larga.
La crítica ha dicho:
«Borja Quiroga es el cicerone de los riñones».El Mundo«Borja Quiroga se ha propuesto otorgar al riñón el lugar que le corresponde en el organismo: el de director de orquesta».La voz de Galicia«Borja Quiroga es un sabio del riñón. Nuestro órgano más complejo y completo, implicado en todas las funciones corporales».La Vanguardia
Ficha Técnica
Editorial: Roca Editorial
ISBN: 9791387629342
Idioma: Castellano
Número de páginas: 256
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 29/01/2026
Año de edición: 2026
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre El reto es no envejecer
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5 Reseñas
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| hace 1 mes
Buen libro, sencillo de leer, bien explicado, indica cómo cuidarte mejor.
| hace 2 meses
El libro es muy flojo técnicamente. Si se hubiese limitado a hablar sobre la proteína klotho hubiese quedado un pequeño opúsculo decente. Pero ha incluido temas que claramente no domina como los suplementos, la vitamina d, el magnesio, etc. de los que dice barbaridades aportando algún estudio pseudocientífico de baja calidad. En resumen: libro flojo, peligroso por la confusión que aporta y la falta de rigor y redactado con un pobre estilo literario.
| hace 3 meses
Excelente libro para leer, aprender y volver a consultar.
| hace 3 meses
Interesante
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