El TDAH es genial

Una guía práctica y divertida para adultos que desean avanzar en su vida

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Tiempo est. de lectura: 7h 36m

Sinopsis

El antídoto contra los libros tradicionales sobre TDAH.
Bestseller de The New York Times.

Vives en un mundo que no fue diseñado para ti. Un mundo donde se espera que te quedes quieto, en silencio y concentrado. Debido a la forma en que tu cerebro está configurado, a veces puedes sentir que estás fracasando en la vida. Pero no estás fracasando. Eres increíble.


Los autores de este libro, Kim y Penn Holderness, tienen una misión: cambiar la forma en que pensamos sobre el desafortunadamente llamado «trastorno por déficit de atención e hiperactividad». Y lo hacen mirándose al espejo, porque no solo han estudiado sobre el TDAH, sino que lo viven: Penn fue diagnosticado con TDAH en la universidad.


A través de sus hilarantes anécdotas y el conocimiento de médicos, investigadores y especialistas, Kim y Penn ofrecen consejos y explicaciones fáciles de entender, incluyendo:


• Cómo es realmente vivir con un cerebro con TDAH.
• Cómo enfrentar los desafíos del TDAH con una actitud positiva.
• Técnicas y herramientas específicas para potenciar tus fortalezas únicas.
• Extras divertidos como un bingo del TDAH, un homenaje a los pantalones con bolsillos y una visión de cómo sería el mundo si las personas con TDAH estuvieran al mando.


Fíate de Penn: tener TDAH puede dar miedo, pero también trae consigo grandes ventajas, como creatividad, hiperfoco y energía. Incluso podrías decir que es algo bastante genial.

Ficha Técnica

Editorial: Zenith

ISBN: 9788408301080

Idioma: Castellano

Título original:
ADHD is Awesome. A Guide To (Mostly) Thriving With ADHD

Número de páginas: 320

Tiempo de lectura: 7h 36m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 03/09/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: Barcelona
Colección:
Autoayuda y Superación
Alto: 23.0 cm
Ancho: 15.0 cm
Peso: 506.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Penn y Kim Holderness

Penn y Kim Holderness forman parte de The Holderness Family, conocidos por sus parodias y sketches virales como XMAS Jammies, All About That Baste y Hamilton Mask-Up. Sus videos han tenido más de mil millones de visitas y 6 millones de seguidores en las redes sociales. Penn nació en Durham, Carolina del Norte, hijo de un ministro presbiteriano y una maestra de escuela pública. Fue a la Universidad de Virginia y luego comenzó una carrera de dos décadas en el periodismo televisivo. Kim nació y se crio en Florida y fue bailarina de competición. Fue a la Universidad de Florida y luego comenzó su carrera en periodismo televisivo. Ambos, junto con sus dos hijos y su perro, viven en Raleigh (Carolina del Norte) y conforman la familia Holderness.
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