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EN FORMA

MICHAEL PREIBSCH, 

HELMUT REICHARDT

Atletismo

Deportes

Deportes y juegos

En Forma Helmut Reichardt; Michael Preibsch En esta obra, los autores nos proponen una serie de ejercicios y programas que cumplen las exigencias básicas de una gimnasia práctica: la mejora de la flexibilidad y de la fuerza protegiendo, al mismo tiempo, las articulaciones, los ligamentos y la musculatura.

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