ENTRENAMIENTO ABDOMINAL
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Sinopsis
Este libro está considerado por los especialistas como la guía definitiva para el desarrollo seguro y efectivo de la musculatura del tronco, algo vital para la salud de la espalda además de componente esencial de la puesta en forma en la mayoría de los deportes. Incluye una amplia información sobre anatomía, biomecánica, actitud postural análisis del ejercicio, además de un capítulo añadido en el que se reseñan las investigaciones más actuales sobre el entrenamiento abdominal y nuevos ejercicios.
Ficha Técnica
Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
ISBN: 9788479023966
Idioma: Castellano
Número de páginas: 320
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 12/05/2003
Año de edición: 2003
Plaza de edición: Madrid
Alto: 23.0 cm
Ancho: 16.0 cm
Especificaciones del producto
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v
| hace 22 años
Buenísimo libro para saber de dónde y por qué le vienen a uno los dolores lumbares. Los ejercicios son superbuenos para suprimir dichos dolores pero lo mejor es la información escrita: aquello que nuestro médico nunca nos explicó. Se habla también de cómo recuperar la línea tras el parto, las pérdidas de orina en adultos, etc.