esport amb seny-emma roca-9788416915330
Échale un vistazo

ESPORT AMB SENY

 (En papel)

EMMA ROCA

, 2017
  • Nº de páginas: 216 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: ARA LLIBRES
  • Lengua: CATALÁN
  • ISBN: 9788416915330
Les claus per practicar esport de manera sana i saludable i assolir totes les metes que et proposis.

Emma Roca fa més de quinze anys que competeix al màxim nivell internacional en raids d’aventura, triatlons i maratons i en cadascuna d’aquestes disciplines ha après a posar a prova els seus límits físics i mentals per superar tots els reptes que s’ha plantejat. Des de la seva experiència personal, aquest llibre és un testimoni sensat d’allò que han de fer les persones que estimen l’exercici com a forma d’equilibri físic i mental. Escrit amb rigor científic i amb recomanacions pràctiques per aconseguir més seguretat, evitar lesions i assolir tots els objectius que et marquis. Si t’agrada fer esport i vols pujar de nivell, aquest llibre conté els millors consells d'entrenament i alimentació.

16.95€

16.10€

Inseparables, comprar "ESPORT AMB SENY" junto con:

esport amb seny-emma roca-9788416915330
les petjades dels herois-9788415224389
LES PETJADES DELS HEROIS ARCADI ALIBES

Cómpralos hoy por

esport amb seny-emma roca-9788416915330
l enzim prodigios 2-9788415642954
L ENZIM PRODIGIOS 2 HIROMI SHINYA

Cómpralos hoy por

esport amb seny-emma roca-9788416915330
barça emocions (catalan-castellano-ingles)-9788415224600
BARÇA EMOCIONS (CATALAN-CASTELLANO-INGLES)

Cómpralos hoy por

Datos del libro

  • Nº de páginas: 216 págs.
  • Editorial: ARA LLIBRES
  • Lengua: CATALÁN
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788416915330
  • Año edición: 2017
  • Plaza de edición: BARCELONA
  • Traductor: EDUARD ESTIVILL SANCHO

Resumen

Les claus per practicar esport de manera sana i saludable i assolir totes les metes que et proposis.

Emma Roca fa més de quinze anys que competeix al màxim nivell internacional en raids d’aventura, triatlons i maratons i en cadascuna d’aquestes disciplines ha après a posar a prova els seus límits físics i mentals per superar tots els reptes que s’ha plantejat. Des de la seva experiència personal, aquest llibre és un testimoni sensat d’allò que han de fer les persones que estimen l’exercici com a forma d’equilibri físic i mental. Escrit amb rigor científic i amb recomanacions pràctiques per aconseguir més seguretat, evitar lesions i assolir tots els objectius que et marquis. Si t’agrada fer esport i vols pujar de nivell, aquest llibre conté els millors consells d'entrenament i alimentació.

0

Valoración Media

Todavía no ha sido valorado

Valoraciones usuarios

  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado
Haz tu recomendación

Opiniones "ESPORT AMB SENY"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en la comunidad de Casa del Libro, regístrate