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Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
Ficha técnica
Editorial: Art &
ISBN: 9788878791657
Idioma: Castellano
Número de páginas: 287
Tiempo de lectura:
6h 48m
Fecha de lanzamiento: 11/03/2011
Año de edición: 2011
Plaza de edición: España
Especificaciones del producto
Escrito por Ramón Lucas Lucas
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