Flexibilidad: casos prácticos y ejercicios

En un mundo caracterizado por la velocidad y la exponencialidad de los cambios, la capacidad de adaptarse mentalmente a las nuevas situaciones, de aprender de ellas y seguir avanzando resulta crucial para permanecer empleables. Aquel eslogan de los años noventa que rezaba "o te mueves o caducas" nunca ha sido tan cierto como hoy en día, si tenemos en cuenta que "moverse" es actuar. Muchas veces lo haremos de forma reactiva, es decir, cuando el cambio ya esté instaurado y, otras veces, podremos estar alerta y dar nosotros el primer paso hacia el cambio. Lo que es indiscutible es que el cambio es continuo como nos advertía Heráclito cuando hablaba de que todo fluye. También es indiscutible que nuestro cerebro se siente más cómodo en las rutinas y que los cambios nos ponen a la defensiva, pero si entendemos que este es un proceso natural que hay que superar para poder cruzar a la otra orilla, entonces habremos ganado unos metros en la carrera de fondo que implica la adaptación.