Dietética y nutrición

GOOD FAT

Por

FRAN MCCULLOUGH

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Sinopsis

Good News The good fats -- butter, chocolate, coconut, olive oil, avocado, fish, and shellfish, among many other favorites -- are not only delicious, theyre good for your brain, heart, immune system, hormones, skin, memory, and emotional well-being, and can also help you lose weight. Its a fact

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