GUIA DEFINITIVA DE ESTIRAMIENTOS
Por SOFHIE CORNISH KEEFE
Estado: NUEVO
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Sinopsis
El estiramiento es el alargamiento al que sometemos los músculos para aumentar nuestra flexibilidad y mejorar la amplitud de movimiento de las articulaciones. Con nuestra Guía definitiva de estiramientos aprenderá todo lo que necesita saber sobre la importancia de este tipo de ejercicio. Gracias a las ilustraciones de los pasos, las imágenes anatómicas que indican los músculos trabajados y las rutinas específicas, este libro se convertirá en una herramienta indispensable para mantener el cuerpo flexible y listo para afrontar todas las actividades diarias.
Ficha Técnica
Editorial: Librero Ibp
ISBN: 9789463593946
Idioma: Castellano
Número de páginas: 396
Encuadernación: Tapa dura
Fecha de lanzamiento: 10/06/2020
Año de edición: 2020
Plaza de edición: Es
Alto: 28.5 cm
Ancho: 23.5 cm
Grueso: 2.0 cm
Peso: 1500.0 gr
Especificaciones del producto
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