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GUIA FACIL DE LA RELAJACION (En papel)

HERBERT WAGNER , 1999

  • Nº de páginas: 168 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: ROBINBOOK
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788479274016
Las disciplinas deportivas convencionales duelen conducir al agotamiento absoluto de la capacidad de resistencia muscular del cuerpo humano. El sistema que propone esta interesante obra, inspirado en las antiguas técnicas del Ayurveda, se basa en la tendencia inversa: suaves ejercicios de estiramiento combinados con períodos de descanso verdaderamente creativos y relajantes. Menos es más es la nueva fórmula para alcanzar el equilibrio físico y mental.

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 168 págs.
  • Editorial: ROBINBOOK
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788479274016
  • Año edición: 1999
  • Plaza de edición: TEIA
  • Traductor: CARME FONT

Resumen del libro

Las disciplinas deportivas convencionales duelen conducir al agotamiento absoluto de la capacidad de resistencia muscular del cuerpo humano. El sistema que propone esta interesante obra, inspirado en las antiguas técnicas del Ayurveda, se basa en la tendencia inversa: suaves ejercicios de estiramiento combinados con períodos de descanso verdaderamente creativos y relajantes. Menos es más es la nueva fórmula para alcanzar el equilibrio físico y mental.

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