Deportes Gimnasia de mantenimiento

GUIA FACIL DE LA RELAJACION

18 ejercicios combinados para acceder a los beneficios de la relajación ayurvédica

Por Herbert Wagner
Tapa blanda
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Un verano de juegos asesinos

Sinopsis

Las disciplinas deportivas convencionales duelen conducir al agotamiento absoluto de la capacidad de resistencia muscular del cuerpo humano. El sistema que propone esta interesante obra, inspirado en las antiguas técnicas del Ayurveda, se basa en la tendencia inversa: suaves ejercicios de estiramiento combinados con períodos de descanso verdaderamente creativos y relajantes. Menos es más es la nueva fórmula para alcanzar el equilibrio físico y mental.

Ficha Técnica

Traductor: Carme Font

Editorial: Robinbook

ISBN: 9788479274016

Idioma: Castellano

Número de páginas: 168

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 25/10/1999

Año de edición: 1999

Plaza de edición: Teia
Peso: 229.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Herbert Wagner

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