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Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
Ficha técnica
Traductor: Juan Trejo
Editorial: Javier Vergara, Editor, S.A.
ISBN: 9789501522280
Encuadernación: Tapa dura
Especificaciones del producto
Escrito por Roger Rosenblatt
Roger Rosenblatt es periodista, escritor y profesor de escritura creativa en Nueva York. Sus artículos, publicados en las revistas The New Yorker, Time y PBG, han recibido numerosos premios. Es autor de seis obras de teatro y de doce libros que han tenido una excelente acogida de crítica y público.
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Opiniones sobre GUIA IRREVERENTE PARA LA VIDA
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2 opiniones de usuarios
Jordi J. Canals
18/04/2020
Tapa dura
Lástima que ya no esté disponible. Un libro que vale la pena leer i releer. Muchas verdades contadas con ironia.
Iñigo
01/04/2016
Tapa dura
Una obra imprescindible para cualquier lector/a.
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