LIDIA JIMENEZ NUÑEZ
ExLibric- 9788410076334
Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
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1 opiniones de usuarios
RODOLFO LOPEZ QUILEZ
18/11/2024
Tapa blanda
me ha gustado, es fácil de leer, aunque lo fui leyendo por trozos, además pude estar en la presentación del libro, la autora muy bien, tuvo el detalle de regalar una margarita a cada uno de los asistentes
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